건강보험 · 연금
연금 받기 시작했는데 건강보험료가 갑자기 올랐죠? 국민연금 때문이라고 생각하기 쉬운데, 진짜 원인은 이자·배당·임대소득인 경우가 많아요. 소득이 줄었다면 조정 신청으로 다음 달부터 낮출 수 있어요.
국민연금은 소득의 50%만 건보료에 반영돼요. 연금 때문에 건보료가 크게 오르지는 않아요.
건보료 인상 3대 원인
건강보험공단 앱이나 홈페이지에서 내 보험료 산정 내역을 확인하면 어떤 소득 때문에 올랐는지 정확히 알 수 있어요.
국민연금만 받고 다른 소득이 없다면 부담이 크지 않아요. 2026년 기준으로 계산해볼게요.
여기에 이자소득 500만원이 더 있으면 건보료가 약 3만원 더 올라요. 금융소득이 연 1,000만원 넘으면 건보료가 눈에 띄게 달라져요.지역가입자 건강보험료 표에서 소득별 예상 보험료를 확인해보세요.
소득이 줄었는데 건보료가 그대로라면 조정 신청을 해야 해요. 신청 안 하면 다음 해 10월까지 비싼 보험료를 그대로 내야 해요.
보험료 산정 내역 확인
건강보험공단 앱 'The 건강보험' 또는 nhis.or.kr에서 어떤 소득 때문에 보험료가 올랐는지 확인해요.
소득 감소 서류 준비
폐업신고서, 퇴직증명서, 소득금액증명원 등 소득이 줄었음을 증명할 서류를 준비해요.
조정 신청
건강보험공단 앱, nhis.or.kr, 또는 가까운 지사에서 보험료 조정 신청을 해요.
TIP: 빠르면 신청 다음 달부터 조정된 보험료가 적용돼요.
정산 확인
다음 해 11월에 실제 소득과 조정된 보험료를 비교 정산해요. 차액이 생기면 추가 납부하거나 환급받아요.
이 글은 2026년 3월 기준 국민건강보험법과 보건복지부 자료를 바탕으로 작성됐어요. 보험료 산정은 개인 소득·재산에 따라 다르니 건강보험공단(1577-1000)에 확인하세요.